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编号:11981749
食疗脑血栓
http://www.100md.com 2010年9月1日 《健身科学》 2010年第9期
     脑血栓等心脑疾病已经严重威胁着人类的生命,给很多的患者家庭带来了痛苦和烦恼。脑血栓为脑血管疾病中脑梗塞的一种,在中风中最常见(约占50%~60%),存活率高、致残率高,轻康复及功能训练恢复率也高。大多数的脑血栓患者都是由肥胖,高血脂,高血压,血糖高引起的,要想对脑血栓进行治疗,除了服用相应的药物外,还要进行饮食的调整。

    脑血栓患者的饮食原则

    1 多吃优质蛋白,由于脂肪量的减少,就要适当增加蛋白质,如鱼、瘦肉、牛奶、鸡鸭(最好是野生的柴鸡)、鸡蛋(蛋黄应少吃)、豆腐及豆制品。

    2 多吃富含维生素B、c、E的食品,如新鲜蔬菜、水果、豆制品、蛋。富含维生素c的有新鲜水果、西红柿、山楂等;富含维生素B6的有豆制品、乳类、蛋类;富含维生素E的有绿叶蔬菜、豆类等。

    3 饮食要以清淡为主,少食盐,盐会引发高血压。烹调好后再加入盐即可。可以在炒菜时加一些醋,醋可以加速脂肪的溶解,促进消化吸收。最好不要吃咸菜。

    4 多吃纤维素多的食物,如芹菜、粗粮、笋干、辣椒、绿豆、香菇、银耳等,可以增加肠胃蠕动,避免大便干燥。应多喝水,不要因为行动不便、害怕小便而不敢喝水,这对脑血栓治疗是非常不利的。

    5 控制总热量。控制总脂肪的摄入,会使血脂下降 ......

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