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编号:12083665
用自然疗法打开健康之门
http://www.100md.com 2011年2月1日 《健身科学》 2011年第2期
用自然疗法打开健康之门

     科技在发展,人类在进步。随着人民生活水平的不断提高,疾病谱也在不断变化。我们的高发病已从昔日的传染病转变为威胁性更高的慢性病,肿瘤、脑中风、冠心病已占我国死亡率的近80%,列为死亡疾病的第一、二、三位,成为危害人民健康的主要杀手,仅心脑血管病直接医疗费用每年已近1500亿元。《中国慢性病报告》提示我们:防止慢性病刻不容缓。必须从生物模式向生物、心理、社会和环境相结合的医学模式进行转变;从治疗疾病向预防疾病和自我保健转变。但是,应该充分认识到预防慢性病比预防传染病更为艰难,这已成为世界性的一大难题,难在哪里呢?

    一、慢性病防治为什么难?

    1 从病因上看:传染病单一,慢性病复杂

    传染病都有明确的病源、细菌、病毒,通过打预防针、用抗生素,隔离治疗传染病人,控制传播途径(消毒等),可有效得以控制。而慢性病比较复杂:①个人可控因素(内因),即不良的生活方式、饮食习惯、行为等;②个人难控因素(外因),即环境因素(工作、生活、心理压力、气候、温度等)、环境污染(空气、土壤、水质受到污染,农药、杀虫剂、激素、抗生素污染);③个人不能控因素(基因),即遗传因素。

    2 从发病上看:传染病急而明显,人数较少;慢性病慢而隐匿,人数众多

    从我国发病人数上看:高血压病、高血脂症已分别达1.6亿,高血糖达7600万,高体重也达2亿多,亚健康也达9亿以上。常是同患几种病,且损害是逐渐累积的,是不知不觉、缓慢的过程。如吸烟引发肺癌是10年甚至20年以后发生的。

    3 从治疗上看:传染病易,慢性病难,且费用高

    仅以高血压为例,高血压病有三高:发病率高(达1.6亿多)、致残率高、致死率高。还有三低:知晓率低,不知道自己得高血压病者达69.8%;服药率低,仅24.7%的人坚持服药;控制率低 ......

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