太极拳与健身气功具有密切联系，两者的发源、功用和功法基本相通。

    太极拳是综合地继承和发展各家拳法，把武术中的手、眼、身、步协调动作，结合古代导引术和吐纳术，吸取了中国古代朴素辩证法的阴阳学说和中医理论的经络学说，以技击动作为主要内容，以套路等运动为基本运动形式，是一种内外兼修、轻灵柔和、缓慢沉稳的中华民族传统武术项目。健身气功是在传统气功基础上创编的以健身养生为目的，以较为和缓的形体活动为基础，通过调身、调息、调心锻炼，调顺人体系统功能状态，改善身体健康状态，使身心臻于高度和谐的技能和时尚养生健身运动。太极拳与健身气功的密切联系主要表现在以下方面：

    发源同宗。两者发源于中国，道家的阴阳学说、道法自然学说、内丹学说和养生学说等对太极拳与健身气功的产生与发展起着决定性的影响作用 ......