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我的养生旋律(1)
http://www.100md.com 2012年8月1日 《健身科学》 2012年第8期
     我从小喜欢音乐,少儿时就会拉小提琴、弹钢琴,后来成为小学音乐教师。倾听歌曲、欣赏音乐,歌曲里的睿语哲言,音乐中的真情实感,不但消我忧愁、给我疗伤、让我开心,还愉悦灵魂、激励志趣、健康身心。音乐歌曲,成为我生活中的健身音符,日子里的养生旋律……

    我用音乐调整心态

    音乐教师是我热爱的职业。音乐教师通过歌曲的感染熏陶作用,潜移默化地影响学生的心灵,使学生得到美的滋润,有利于学生抒发感情、启迪心智、提高情商、培养兴趣、表现思想、寄托希望。每年,我都用歌声迎他们入学,用乐曲送他们毕业。

    我是个快步入不惑之年的教师,也是一个生活中的女人,每天都离不开人际关系、社会现象。一些现象和关系有时影响着我的情绪。但不管遇到多么不顺心的事情,我都不把情绪带进课堂,更不把情绪转化给学生,影响教学质量。每当这种时候,我都会尝试用音乐给自己的心灵打开一扇透满阳光的窗口!

    有一次,因为工作不顺心,我心情糟糕透顶,回家路上,默然流泪。突然手机响了,优美的《天路》乐曲打动我心,一看是位女友,为了多听一会,我没有接,乐曲响半分钟才停,不一会又响起,听得差不多,我才接听。女友埋怨,怎么刚接?我说,心情不好。她说,心情不好就不接?你知道不接电话,我的急切心情吗?原来,她跟老公吵嘴了,心情也不好 ......
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