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五式太极拳的特点
http://www.100md.com 2012年12月1日 《健身科学》 2012年第12期
     中华武术历史悠久,源远流长,其内容丰富多彩,博大精深,它是中国传统文化的一颗璀璨明珠,具有鲜明的民族特色。源于中国属于世界的太极拳运动,征服着越来越多的人们,为了能让这项运动更好地为人类健康造福,使太极拳更简单易学,上个世纪九十年代,北京体育大学编创了杨式八式太极拳,在此基础上呈祥武术俱乐部总教练、中国武林百杰、吴式太极拳第四代传人李承祥先生,又创编了风格突出、简单易学的陈式、吴式、孙式、武式的八式太极拳,近期将在《健身科学》杂志上刊登,以供太极拳爱好者学习。

    现介绍一下普及较广的五式太极拳的特点:

    一、陈式太极拳套路特点

    陈式太极拳突出练功夫,缠丝旋转,顿足跳跃,刚柔外显,松活弹抖,丹田内转,徐徐入扣,快慢相间,势断意连。

    二、杨式太极拳套路特点

    杨式太极拳突出练型,动作舒展大方,中正圆满,刚柔内含,深藏不露,恢宏大度,深厚凝重,衔接和顺自然,简洁缓慢,连绵不断。

    三、吴式太极拳套路特点

    吴式太极拳以柔为主,更重养生,开展适中,紧凑有度,以柔为主,兼有内劲,端庄典雅,小巧灵活,衔接细腻和顺,轻松自然,均匀和缓,绵绵不断。

    四、武式太极拳套路特点

    武式太极拳突出中正,体现形体,被称为文人之拳,动作特点,拳势紧凑,古朴简洁,势势贯劲,劲力内含,势不可侵,起承开合,节序清晰,舒缓适中,势断意接。

    五、孙式太极拳套路特点

    孙式太极拳的气感较强,架高步活,中正舒展,内劲饱满,柔中寓刚,活泼自然,敏捷轻柔,衔接进退相随,柔合平稳,行云流水。, 百拇医药(李迎)