乾隆皇帝是清朝的第6代君主，在位60年，活了89岁，是历代皇帝中寿命最长的。他经历了康熙、雍正、乾隆、嘉庆四个朝代，享受了七代同堂的天伦之乐。一般而言，中国历代帝王寿命都不及常人，为什么乾隆皇帝能独享高龄呢？

    原来，乾隆对于养生很有心得，后人根据他的生活习惯，总结出了乾隆养生四诀：“起居有时，饮食有度，不耽酒色，勿迨筋骨。”

    乾隆的起居饮食很有规律 ......