近期英国《每日邮报》刊登的一项最新研究指出，人变老后，不止外表会缩小一圈，大脑、心脏、脊椎、胸腺，甚至生殖器官都会“缩水”，由此带来的健康问题不可忽视，但也不是没有应对的办法。

    ◎心脏每年萎缩0.3克

    美国的研究人员在对45岁到85岁这个年龄段的中老年人进行历时数年的跟踪调查后得出结论：从中年开始，人的心脏肌肉每年会以0.3克的趋势逐年呈现萎缩趋势，从而直接导致心脏血液供给能力不足。之后人每增长一岁，心脏跳动周期就会随之加长2%-5%，血液供给总量会顺势下降9毫升。心脏病专家指出，心脏萎缩的直接后果就是老年人较易患上高血压，以及随之而来的贫血等其他严重问题。

    解决办法：人在运动时的心率会加快 ......