答疑解惑
写在前面
立秋过后，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感，所以应吃些有生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。秋天是养肺的季节，因此应多吃有润肺生津作用的食品，如百合、莲子、山药、藕、平菇、番茄等等。我们全面改版的《健身科学·自助养生》有没有带给您耳目一新的感觉？如果您对我们的改版有什么想法、意见和建议，或者您在阅读杂志时有任何疑问，都欢迎您告诉我们。让我们从新的起点起步，共同进步，一起健康，谢谢您!
来信请寄：哈尔滨市南岗区阿什河街11号《健身科学》编辑部
邮编：150001 电子信箱：xqn-jskx@vip.sina.com
QQ：1624022505 飞信群号：37131875 QQ群号：167591966
1.山东威海的读者于女士来信说自己是一个特别招蚊子的人，都说花露水有驱蚊作用，请问是被叮前擦还是被叮了之后擦？
回答：不少朋友跟于女士一样有这样悲剧的生活误区，被花露水“止痒”功效哄骗多时，以为被蚊子咬了以后抹上花露水，就可以止痒。其实花露水的功效是驱蚊，不是止痒，所以花露水要在被咬前擦抹。如果被蚊子叮咬后，就不要再擦抹了，因为花露水中的酒精、驱避剂等化学物质会直接通过创口刺激皮肤，进入人体，不但不能减轻炎症，有时反而加重皮肤损伤。
2.又有一位读者来信咨询糖尿病是否应该注射胰岛素治疗的问题，河北唐山的读者秦淑兰阿姨来信说，听说注射胰岛素会导致胰岛素的依赖，是真的吗？
回答：糖尿病患者最佳的治疗方式就是胰岛素注射。早期使用胰岛素，主要作用是让身体的胰岛细胞进行休息，通过一段时间的休息后，希望能恢复部分的胰岛功能。有临床研究发现，通过胰岛素的注射，能恢复一部分胰岛功能。胰岛素是人体自身分泌的一种激素，是人体内必需的激素，当人体内缺乏了就应该补充，唯一的副作用就是低血糖风险，不会造成胰岛素的依赖，就像人体对水依赖的道理是一样的。
3.福建泉州的读者张琳来信说，我老母亲从50岁开始，无论看报还是写字，都离不开老花镜。这种情况已有好几年了。可是最近我们发现她不戴老花镜也能看清报纸上的字了。而原来看电视可以看得清清楚楚的，现在却变模糊了。这种反常现象让我们有些担心，不知这种现象是好是坏？
回答：我们请教了相关的专家，的确有些老人戴了一段时间的老花镜后，忽然觉得视力好转，摘掉老花镜反而看得更清楚。不过，这可能是白内障的早期信号。您应带母亲去医院作个检查，因为白内障早期，晶状体由于吸收水分而膨胀变厚，这就起到了老花镜的作用，因此出现老花眼不花的现象。但是，这种现象是短暂的，一般只能维持1-3个月，以后随着白内障的发展，视力会严重减退。此外，还应检查是否患有糖尿病。因为当血糖升高时，房水渗透压降低，房水被动渗入晶状体内，使晶状体凸度和屈光折射力增加，也可起到暂时提高视力的作用。编辑本人几年前糖尿病住院时就曾发生过类似情况，近视在短时间内突然变好了，不过只持续了一周左右。, http://www.100md.com
立秋过后，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感，所以应吃些有生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。秋天是养肺的季节，因此应多吃有润肺生津作用的食品，如百合、莲子、山药、藕、平菇、番茄等等。我们全面改版的《健身科学·自助养生》有没有带给您耳目一新的感觉？如果您对我们的改版有什么想法、意见和建议，或者您在阅读杂志时有任何疑问，都欢迎您告诉我们。让我们从新的起点起步，共同进步，一起健康，谢谢您!
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1.山东威海的读者于女士来信说自己是一个特别招蚊子的人，都说花露水有驱蚊作用，请问是被叮前擦还是被叮了之后擦？
回答：不少朋友跟于女士一样有这样悲剧的生活误区，被花露水“止痒”功效哄骗多时，以为被蚊子咬了以后抹上花露水，就可以止痒。其实花露水的功效是驱蚊，不是止痒，所以花露水要在被咬前擦抹。如果被蚊子叮咬后，就不要再擦抹了，因为花露水中的酒精、驱避剂等化学物质会直接通过创口刺激皮肤，进入人体，不但不能减轻炎症，有时反而加重皮肤损伤。
2.又有一位读者来信咨询糖尿病是否应该注射胰岛素治疗的问题，河北唐山的读者秦淑兰阿姨来信说，听说注射胰岛素会导致胰岛素的依赖，是真的吗？
回答：糖尿病患者最佳的治疗方式就是胰岛素注射。早期使用胰岛素，主要作用是让身体的胰岛细胞进行休息，通过一段时间的休息后，希望能恢复部分的胰岛功能。有临床研究发现，通过胰岛素的注射，能恢复一部分胰岛功能。胰岛素是人体自身分泌的一种激素，是人体内必需的激素，当人体内缺乏了就应该补充，唯一的副作用就是低血糖风险，不会造成胰岛素的依赖，就像人体对水依赖的道理是一样的。
3.福建泉州的读者张琳来信说，我老母亲从50岁开始，无论看报还是写字，都离不开老花镜。这种情况已有好几年了。可是最近我们发现她不戴老花镜也能看清报纸上的字了。而原来看电视可以看得清清楚楚的，现在却变模糊了。这种反常现象让我们有些担心，不知这种现象是好是坏？
回答：我们请教了相关的专家，的确有些老人戴了一段时间的老花镜后，忽然觉得视力好转，摘掉老花镜反而看得更清楚。不过，这可能是白内障的早期信号。您应带母亲去医院作个检查，因为白内障早期，晶状体由于吸收水分而膨胀变厚，这就起到了老花镜的作用，因此出现老花眼不花的现象。但是，这种现象是短暂的，一般只能维持1-3个月，以后随着白内障的发展，视力会严重减退。此外，还应检查是否患有糖尿病。因为当血糖升高时，房水渗透压降低，房水被动渗入晶状体内，使晶状体凸度和屈光折射力增加，也可起到暂时提高视力的作用。编辑本人几年前糖尿病住院时就曾发生过类似情况，近视在短时间内突然变好了，不过只持续了一周左右。, http://www.100md.com