近些年，中医的保健养生观念越来越受到重视，希望深入了解中医理论的人也越来越多。不过，祖国医学历史久远，医学思想广博深奥，并非短时间就能一窥全貌。但善于归纳的医家先人们用数字总结的一些中医基础概念，还是相对比较容易理解的，您可以仔细了解，认真体会一下。

    一枕：也就是中医师在为病人诊脉时所用的脉枕。诊脉时病人应取正坐或正卧姿势，手臂与心脏保持同一水平，直腕，手心向上，并在腕关节背面垫上脉枕。

    二气：也就是中医阴阳学说里所指的阴和阳。中医认为阴和阳代表着相互对立、又相互关联的事物属性，一般来说，凡是剧烈运动着的、外向的、上升的、温热的、明亮的，都属于阳；相对静止着的、内守的、下降的、寒冷的、晦暗的，都属于阴。

    三物：也就是中药的三个来源——动物、植物和矿物 ......