天凉，老人为自己选顶好帽
入秋之后天气变凉了，老年人应该准备顶帽子，可以预防疾病的入侵。
戴帽具有保温作用：大多数老年人的头发比较稀少，而且体质虚弱、怕寒畏冷，秋季天气由热转凉，稍不注意很容易感冒，因此老年人在早晚出门时最好戴上一顶鸭舌帽来保暖，不仅可避免发生风寒感冒、咳嗽，还可预防头痛、面神经麻痹等疾病。此外，对心脑血管病人来说，如果受凉，会造成脑血管收缩，轻则感到头昏、头痛，重则会发生意外。入冬以后老年人的帽子要尽量厚实，可以是毛线、呢绒，或者羽绒服的连衣帽，质地要厚一些，保暖效果才好。此外，戴帽子还具有保护作用，可使头发和头皮避免有害尘埃及其他异物的污染和刺激，并可减轻外力冲击对头部造成的损伤。在烈日当空时，戴帽子可避免阳光的暴晒；在细雨蒙蒙时，戴帽子可避免雨淋发湿。
帽子的材质要选好：老年人的头部神经敏感，因此帽子的材料应以柔软、轻便、透气、保暖性能好为标准，同时还要注意因人而异。北方冬季很冷，可选择皮帽、棉帽。皮脂腺分泌旺盛，头发油脂较多的人，要戴透气、轻薄的帽子，而且要经常刷洗，及时去掉油污和汗渍。体质较弱易感冒的人，要用呢料或毛线制成的帽子。高血压人群戴的帽子不要太重，更不要箍得太紧，以防引起头痛。新买来的帽子，戴上后若皮肤出现荨麻疹或支气管哮喘症状，应考虑是否由帽子里的皮毛或羽绒所引起。还有，老年人之间帽子不要互相交换乱戴，以防头癣的传播。
老人戴帽子不宜过久：天冷戴帽子保暖是必要的，但老年人戴帽子不宜过久。长时间戴帽子，会导致头皮毛孔呼吸不畅，皮脂堆积于头皮，容易形成皮屑、头痒或皮肤炎症，进而造成脱发。头皮不耐闷热，紧扣在头上的帽子或头盔会使底层头皮长时间得不到呼吸，尤其是受帽边压迫的发际、发根处，更容易因皮肤松弛脱发。
美观因素：选择什么样的帽子应考虑和本人的职业、爱好、文化程度、年龄、脸型以及所在地区的气候等条件相适应。老年女子选戴绒线帽或开司米针织帽，比将围巾包在头上好，因为绒线帽既轻便又美观。, http://www.100md.com(董建林)
戴帽具有保温作用：大多数老年人的头发比较稀少，而且体质虚弱、怕寒畏冷，秋季天气由热转凉，稍不注意很容易感冒，因此老年人在早晚出门时最好戴上一顶鸭舌帽来保暖，不仅可避免发生风寒感冒、咳嗽，还可预防头痛、面神经麻痹等疾病。此外，对心脑血管病人来说，如果受凉，会造成脑血管收缩，轻则感到头昏、头痛，重则会发生意外。入冬以后老年人的帽子要尽量厚实，可以是毛线、呢绒，或者羽绒服的连衣帽，质地要厚一些，保暖效果才好。此外，戴帽子还具有保护作用，可使头发和头皮避免有害尘埃及其他异物的污染和刺激，并可减轻外力冲击对头部造成的损伤。在烈日当空时，戴帽子可避免阳光的暴晒；在细雨蒙蒙时，戴帽子可避免雨淋发湿。
帽子的材质要选好：老年人的头部神经敏感，因此帽子的材料应以柔软、轻便、透气、保暖性能好为标准，同时还要注意因人而异。北方冬季很冷，可选择皮帽、棉帽。皮脂腺分泌旺盛，头发油脂较多的人，要戴透气、轻薄的帽子，而且要经常刷洗，及时去掉油污和汗渍。体质较弱易感冒的人，要用呢料或毛线制成的帽子。高血压人群戴的帽子不要太重，更不要箍得太紧，以防引起头痛。新买来的帽子，戴上后若皮肤出现荨麻疹或支气管哮喘症状，应考虑是否由帽子里的皮毛或羽绒所引起。还有，老年人之间帽子不要互相交换乱戴，以防头癣的传播。
老人戴帽子不宜过久：天冷戴帽子保暖是必要的，但老年人戴帽子不宜过久。长时间戴帽子，会导致头皮毛孔呼吸不畅，皮脂堆积于头皮，容易形成皮屑、头痒或皮肤炎症，进而造成脱发。头皮不耐闷热，紧扣在头上的帽子或头盔会使底层头皮长时间得不到呼吸，尤其是受帽边压迫的发际、发根处，更容易因皮肤松弛脱发。
美观因素：选择什么样的帽子应考虑和本人的职业、爱好、文化程度、年龄、脸型以及所在地区的气候等条件相适应。老年女子选戴绒线帽或开司米针织帽，比将围巾包在头上好，因为绒线帽既轻便又美观。, http://www.100md.com(董建林)
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