很多人年龄大了，身体和精神头就会大不如前，子女、亲属以及身边的人对老人更多地给予关爱和照顾本来无可厚非，也是应该和必要的，我国自古就有尊老和敬老的优良传统，让老年人无忧无虑地安度晚年，也是全社会的责任。不过，从老年人自身的生理和心理保健来说，过度依赖于别人的照顾，也会产生不少副作用，甚至会加速他们的衰老。

    过度依赖会增加无用感

    张老师和王老师同一年退休，张老师因为子女都在外地，很多大事小情又不愿麻烦别人，所以很多时候都自己跑前跑后。从日常的买菜做饭到清洁，再到探亲访友，每天过得非常充实，不但身体和精力与退休之前没啥太大变化，面貌上看起来也丝毫不见老。而王老师则因为退休后生了病，儿子专为他请了一个保姆 ......