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健康123
http://www.100md.com 2013年12月1日 《健身科学》 2013年第12期
     2小时

    大家都知道久坐有碍健康,而最近荷兰研究发现,久坐不但屁股会变大、造成下肢静脉曲张,还会导致动脉硬化,引发心脏疾病的风险也会提高。专家建议每坐2小时就应该站起来多走动,如此一来才能保持身体健康。

    7300人

    我国每年新发癌症300万左右,每年因癌症死亡人数达到了270余万,相当于每一天有7300余人死于癌症。而肺癌、肝癌、结肠直肠和肛门癌列为恶性肿瘤死亡的前三位。

    1/3

    在德国,越来越多的老年人走进健身房锻炼。许多健身房也专门提供各种便利措施,方便和鼓励老年人运动。一项调查显示,德国全境目前有超过7500个健身俱乐部,近800万会员。令人意外的是,这些健身俱乐部的会员平均年龄高达42岁。其中,1/3会员年龄在50岁以上,更有13%为60岁以上的老人。

    119.2岁

    第六届中国十大寿星、第四届中国十大百岁夫妻排行榜暨“中国长寿之乡”颁奖盛典前不久在海南万宁市兴隆华侨旅游经济区举行。十大寿星排行榜上榜前10名寿星平均年龄119.2岁。十大百岁夫妻排行榜上榜前10位寿星夫妻平均年龄和207.7岁,海南省有4对百岁夫妻入选。

    600倍

    很多公共场所的洗手液都会出现细菌超标的问题,日前,北京一家新闻机构对大多数餐厅、商场、酒店做了一次调查,大多数公共场所提供的洗手液都有细菌超标的现象,其中首都国际机场的细菌数量为每克60万个,是国家标准的600倍。建议大家在公共场所尽量不要使用免费的洗手液,洗完手后用纸巾擦干即可。, 百拇医药