人老把好五道“嘴上关”
人上了年纪,在嘴巴上也会发生变化。有的老年人喜欢唠叨,一件事情重复好多遍,就算你说你已经知道了,他还是会不停地说;有的老年人突然嘴馋起来,跟小孙子一起抢薯片,还吃得津津有味;有的老年人为了一件小事就和老伴没完没了地吵个不停……有句俗语叫,病从口入,祸从口出,这句话对老年养生尤其有指导意义,因为人老后很多生理和心理变化都是从嘴的改变开始的。【多嘴】
很多年轻人都会抱怨父母在像儿女的夫妻矛盾,亲友之间的人情往来,食品的采购以及教育孩子的方式等问题上插嘴干预。其实作为小辈,应该理解老人多嘴是想表达关心,参与社会,也希望晚辈能把事情办得尽善尽美。而且适当动嘴能使他们获得愉悦心情,延缓脑功能的衰退。
但老人在“多嘴”时也要注意分寸 ......
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