鼻子是人体重要的嗅觉器官，也是人体与外界相通的门户，对于人体健康起着重要的保护作用。从生理结构上讲，鼻子上与颅脑相近，下与鼻泪管和眼睛相通，鼻后的鼻咽部又与咽喉相接，通过两边耳咽管还与中耳相通。正因为鼻腔四通八达，鼻子病了，也常会影响周围相邻器官的健康。而中医认为“鼻为肺之窍”，肺部有病会反映到鼻部，比如鼻塞、流涕等。经常做鼻部的保健，可在一定程度上增强鼻腔的生理功能，加强鼻部呼吸和抗病的能力，促进局部血液循环，可以起到预防感冒的作用，并且对过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、面瘫等疾病的治疗具有辅助的功效。那么鼻部的保健到底有哪些具体方法呢？又要注意哪些细节呢？

    1.推动鼻梁法：把拇指的掌侧放在鼻尖的素髎穴(位于鼻尖的正中央) ......