老人哪些卫生习惯要不得
王阿姨是典型的干性皮肤,再热的天都不出汗。每次洗澡时,也不像人家那样可以很快搓洗干净,而是需要用热水一泡再泡,一蒸再蒸。后来,她就不怎么愿意洗澡了,理由是自己的皮肤干燥,总洗澡容易越洗越干。而且自己的皮肤既不出汗也不出油,所以也脏不到哪里去。不过,子女对于母亲每隔一个月才洗一次澡表示不能理解。一来是不卫生,二来是不洗澡对健康也不好,可固执的王阿姨并不打算改掉这个习惯。事实上,有些老人长年下来会养成一些在外人看来不那么符合卫生标准的生活习惯,可是因为时间太久,改起来并不容易。最为关键的是,老人本身并不认为这有什么大不了。久而久之,这些习惯不仅会在一定程度上危害老人的身体,也容易造成子女和老人之间的矛盾。那么到底老人有哪些卫生习惯忽视不得呢?
1.不经常更换内衣:很多老人都是从艰苦的环境中过来的,过惯了苦日子,也因此养成了节俭的生活习惯,一条内裤穿得露了洞还不舍得扔掉,缝缝补补之后再接着穿;胸罩的肩带因为失去弹性已不能对胸部起到承托作用,还要继续穿,看得子女既心酸又心疼。其实这种不更换内衣内裤的习惯对于身体健康并没有好处,尤其是对生殖健康不利。对于老人来说,最好是一周至少换洗两次内衣裤,而一旦内衣裤的材质出现破损,就应及时更换新的了。
2.不勤晒洗被褥:有些老人对床上用品不很讲究,经常是枕巾、床单一用就是一两个月,晒被褥的时间就隔得更久了,老人的床也因此成为细菌和霉菌滋生的地方,影响老人的健康和睡眠质量。
3.梳子永远不清洗:很多老人都容易忽略梳子的卫生,洗头的时候也不记得顺便清洗一下梳子,时间一久,梳子上就会积累下很多油脂和灰尘,影响老人头部皮肤的健康。
4.一条手绢哪里都擦:有些老人至今仍习惯随身携带一条手绢,一方面是他们还不习惯使用纸巾,另外也是觉得使用手绢更节省一些。这本来无可厚非,可有些老人在使用手绢时往往不太注意卫生,鼻子、嘴巴、眼睛……哪里都擦,又总是忘记洗手绢,这就使得手绢成为“细菌部队”的滋生地。
除此之外,像抹布、毛巾一用好几年,不常洗脚等卫生习惯也会影响老人的健康和生活品质,子女们在劝说老人改变习惯上恐怕就要多花点心思了。比如让孙子、孙女给爷爷、奶奶多做一些温馨提示。再比如多打一些“专家牌”,发布一些权威观点,让老人意识到这些不太卫生的生活习惯对健康是有危害的。, http://www.100md.com
1.不经常更换内衣:很多老人都是从艰苦的环境中过来的,过惯了苦日子,也因此养成了节俭的生活习惯,一条内裤穿得露了洞还不舍得扔掉,缝缝补补之后再接着穿;胸罩的肩带因为失去弹性已不能对胸部起到承托作用,还要继续穿,看得子女既心酸又心疼。其实这种不更换内衣内裤的习惯对于身体健康并没有好处,尤其是对生殖健康不利。对于老人来说,最好是一周至少换洗两次内衣裤,而一旦内衣裤的材质出现破损,就应及时更换新的了。
2.不勤晒洗被褥:有些老人对床上用品不很讲究,经常是枕巾、床单一用就是一两个月,晒被褥的时间就隔得更久了,老人的床也因此成为细菌和霉菌滋生的地方,影响老人的健康和睡眠质量。
3.梳子永远不清洗:很多老人都容易忽略梳子的卫生,洗头的时候也不记得顺便清洗一下梳子,时间一久,梳子上就会积累下很多油脂和灰尘,影响老人头部皮肤的健康。
4.一条手绢哪里都擦:有些老人至今仍习惯随身携带一条手绢,一方面是他们还不习惯使用纸巾,另外也是觉得使用手绢更节省一些。这本来无可厚非,可有些老人在使用手绢时往往不太注意卫生,鼻子、嘴巴、眼睛……哪里都擦,又总是忘记洗手绢,这就使得手绢成为“细菌部队”的滋生地。
除此之外,像抹布、毛巾一用好几年,不常洗脚等卫生习惯也会影响老人的健康和生活品质,子女们在劝说老人改变习惯上恐怕就要多花点心思了。比如让孙子、孙女给爷爷、奶奶多做一些温馨提示。再比如多打一些“专家牌”,发布一些权威观点,让老人意识到这些不太卫生的生活习惯对健康是有危害的。, http://www.100md.com
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