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为什么家中卫生间最危险?
http://www.100md.com 2014年8月1日 健身科学 2014年第8期
     卫生间是人们的“方便”之地,但对于老年人来说,却往往最“不方便”。甚至于很多老年人的健康突发事件,第一现场多在卫生间。那么,在小小的卫生间,容易发生哪些意想不到的危险呢?

    1.晕倒:有些老年人住的是老房子,卫生间没有马桶,而是旧式便池,需要蹲着大小便。人蹲着上厕所时,血液由于重力作用,聚集在身体下方。如厕完毕站起时,头部供血不足容易导致大脑缺氧,起身太快容易发生眩晕的情况。很多65岁以上的老人坐下或离开马桶时,也会发生突然晕倒的情况。因此老人上完厕所,特别是一些患有高血压、心脏病的老人,应尽量缓慢地站起来。

    2.昏厥:不少老人因为担心起夜后入睡困难,有尿也不及时排出,而憋尿太久后突然排尿,会因血压下降,心率减慢的缘故而出现排尿性晕厥。因此,老年人最好不要憋尿,如果憋的时间过长,老年男性不要站立排尿,动作也应尽量缓慢。

    3.脑供血不足:卫生间是密闭空间,老年人长时间热水淋浴,特别是在40℃以上的热环境下,会大量出汗,血容量骤减,可导致心脑等重要器官缺血,容易形成血栓,诱发中风危险。因此,老人洗浴的时间不要超过半小时,水温也不能超过40℃,最好与体温接近。

    4.摔跤:卫生间地面在洗漱后容易留下积水,这里也是家中最湿滑的地方。据不完全统计显示,在卫生间滑倒造成的骨折已成为老年人意外受伤的首位外伤风险。因此,建议有老人的家庭最好采取干湿分开的卫生间设计,并放置防滑垫。

    5.触电:很多家庭都会在洗手间内放置洗衣机和热水器等电器设备,这便增加了漏电、触电,一氧化碳中毒等安全隐患。因此,厕所内应尽量使用具有防水功能的插座和开关,电器也应有防漏电设置。, http://www.100md.com