更年期综合症的中医食疗方
更年期是女性卵巢功能逐渐降低，直至完全消退的一个过渡期，停经也出现在这个时段。更年期一般发生于45-55岁之间，在此期间，由于性激素分泌水平出现明显下降，女性在身体上会表现出一系列的临床症状，比如午后潮热、夜间汗出、失眠多梦、焦虑不安、烦躁易怒、神疲食少等诸多植物神经功能失调的症状，这被称为“更年期综合症”。对于很多女性来说，这段特殊时期会比较难捱辛苦，但也可以通过家人悉心的关怀照顾，以及自我在精神、饮食等各方面的调理从而平稳顺利地度过。中医在缓解更年期症状上，是有一定经验和心得的，尤其是在食疗方面。更年期综合症的中医治疗机理
中医认为女性在绝经前后肾气日衰 ......
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