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拒绝心理“牢笼”
http://www.100md.com 2015年5月1日 健身科学 2015年第5期
     英国作家萨克雷曾经讲过这样一个故事:一个人感觉身体很不舒服,就去图书馆借了一本医学手册,想看看自己究竟是怎么了。当他读完介绍霍乱的内容时,他发现自己已经“患”上霍乱几个月,他被吓住了。

    然后,他还想知道自己是不是也得了其他的病,就干脆读完了整本医学手册,接下来他意识到,除了膝部积水症之外,自己居然全身什么病都有。医学院的学生完全不需要去医院实习,他就是一个汇集了各种病例的“医院”,他们只要对他进行诊断治疗,就可以拿到毕业证书了。

    他迫不及待地想知道自己到底还有多长的寿命,便对自己进行了一次自我诊断:首先是找脉搏,但他发现自己连脉搏都没有了;然后是查心跳,但他发现自己的心脏居然一分钟跳了140下……他的脑袋里一片空白。走进图书馆的时候,他觉得自己是一个幸福的人;而当他走出图书馆的时候,则完全变成了一个全身有病的老头。他走进了自己编织的心理“牢笼”。

    他决定去看医生。他对医生说:“亲爱的朋友,我不告诉你我有哪些病,只说一下我没有什么病,我只是没有患膝部积水症。我不会活很长时间了。”医生给他做完了检查,然后在一张纸上写下“处方”递给了他。他顾不上看一眼就跑去药店买药,可药剂师却把处方退还给他,“这是药店,不是食品店,也不是饭店。”

    他搞不懂药剂师在说什么,接过处方一看,原来上面写的是:“煎牛排一份,啤酒一瓶,六小时一次;十英里跑步,每天早上一次。”后来,他按照这份处方去做,然后,他一直健康地活了下来。

    这个人很幸运,他及时去找了医生,否则,他一定会被自己编织的“心理牢笼”所囚禁,最后会真的疾病缠身。人的心理牢笼千奇百怪,五花八门,但有一点是相同的,那就是它们都是人们给自己编织的。一位哲人说过:不要完全相信你听到的一切,也不要因为他人的议论而看轻自己,否则就会作茧自缚。

    有些人总是责备自己的过失,有些人总是念念不忘生活和疾病带来的苦恼,时间一长,就会不知不觉把自己囚禁在“心狱”里。只有走出自己编织的心理牢笼,让心境变得宽松自由,才不会被不必要的烦恼围绕。, 百拇医药(王宝琛)


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