善良是最有效的养生方
父亲年届60，做了大半辈子的小学老师，一直和八、九岁的小孩子打交道，用他的话来说，就是“喜欢干小事”。只要能帮上别人的忙，再小的事他都不放过。
有一次父亲去集市买菜，路经一处垃圾站，正巧有个中年妇女骑着电瓶车经过，手里还提着一袋垃圾。看她准备停车下来扔垃圾，父亲快走两步来到她跟前说：“把垃圾袋给我，你就别下车了，我替你扔。”对方很不好意思，可最后还是笑着递过垃圾袋，连声道谢后才骑车走远。
又过了一天，父亲去超市买日用品，排队付钱时，站在他前面的小伙子想要买个塑料袋，可清点了所有口袋却只翻出1毛零钱，其余都是百元钞票。父亲看到后想也没想，伸手递过去1毛钱，帮人家解决了难题。
还有一天早上我去上班，远远就看见父亲正给小区里的老人发小纸条，我很好奇，第二天一早碰到隔壁孙大爷，一打听才知道，原来父亲发现很多老人喜欢喝茶，他就跑到图书馆查阅资料，然后将老年人喝茶的有关常识抄在纸条上，再一一分发给大家。我看到孙大爷手里的纸条上写道：茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用，但如果老年人经常大量饮用浓茶，就会伤害身体……孙大爷笑呵呵地说：“你们家老爷子这是在给我们送健康啊!”
父亲是个小人物，喜欢做一些微不足道的小事，他的心里总是装着别人。父亲常说：“既然咱做不成大事，那就做小事，小事也能暖人心。”这么多年来，父亲用他的善举给很多人提供了帮助，并从中获得了心灵的满足和精神的愉悦。说“善心义举是最有效的养生方”，一点也不为过。, 百拇医药(董国宾)
有一次父亲去集市买菜，路经一处垃圾站，正巧有个中年妇女骑着电瓶车经过，手里还提着一袋垃圾。看她准备停车下来扔垃圾，父亲快走两步来到她跟前说：“把垃圾袋给我，你就别下车了，我替你扔。”对方很不好意思，可最后还是笑着递过垃圾袋，连声道谢后才骑车走远。
又过了一天，父亲去超市买日用品，排队付钱时，站在他前面的小伙子想要买个塑料袋，可清点了所有口袋却只翻出1毛零钱，其余都是百元钞票。父亲看到后想也没想，伸手递过去1毛钱，帮人家解决了难题。
还有一天早上我去上班，远远就看见父亲正给小区里的老人发小纸条，我很好奇，第二天一早碰到隔壁孙大爷，一打听才知道，原来父亲发现很多老人喜欢喝茶，他就跑到图书馆查阅资料，然后将老年人喝茶的有关常识抄在纸条上，再一一分发给大家。我看到孙大爷手里的纸条上写道：茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用，但如果老年人经常大量饮用浓茶，就会伤害身体……孙大爷笑呵呵地说：“你们家老爷子这是在给我们送健康啊!”
父亲是个小人物，喜欢做一些微不足道的小事，他的心里总是装着别人。父亲常说：“既然咱做不成大事，那就做小事，小事也能暖人心。”这么多年来，父亲用他的善举给很多人提供了帮助，并从中获得了心灵的满足和精神的愉悦。说“善心义举是最有效的养生方”，一点也不为过。, 百拇医药(董国宾)