本月关键词
颈围
在以往，人的腰围过大往往被认为是健康的一大威胁，很多科学研究也将腰围超标视为短寿的象征。不过，其实不只是腰围，双下巴、脖子短粗也存在健康隐患，二者都可能是心脏不健康的信号。
在2015美国内分泌外科学会的年会上，医学专家公布了一项研究成果：如果女性的颈围在36厘米以上、男性的颈围在39厘米以上，就可能是患上代谢综合征的预兆，需要引起足够的重视。
最好的方法是正确测量颈围，发现异常及时就医。测量的方法也很简单：将皮尺水平置于低头时摸到的颈后最突起处，然后将皮尺绕至颈前的喉结下方，也就是在颈部最细的部位进行测量，最后再和颈围的“警戒线”进行对比，看看自己的颈围是否达标，心脏是否处于健康状态。, 百拇医药
在以往，人的腰围过大往往被认为是健康的一大威胁，很多科学研究也将腰围超标视为短寿的象征。不过，其实不只是腰围，双下巴、脖子短粗也存在健康隐患，二者都可能是心脏不健康的信号。
在2015美国内分泌外科学会的年会上，医学专家公布了一项研究成果：如果女性的颈围在36厘米以上、男性的颈围在39厘米以上，就可能是患上代谢综合征的预兆，需要引起足够的重视。
最好的方法是正确测量颈围，发现异常及时就医。测量的方法也很简单：将皮尺水平置于低头时摸到的颈后最突起处，然后将皮尺绕至颈前的喉结下方，也就是在颈部最细的部位进行测量，最后再和颈围的“警戒线”进行对比，看看自己的颈围是否达标，心脏是否处于健康状态。, 百拇医药