文·刘晓慧

    指导专家·李青菊(郑州大学第二附属医院内分泌科主任医师)

    在机体正常老化过程中，年龄的增大往往带来进食量、活动量的减少、肌肉萎缩，这对糖尿病等慢性疾病来说非常不利。糖友患上“肌少症”，可谓“雪上加霜”，更需要注意加强肌肉锻炼，存储肌肉，以控制血糖水平。

    胡大爷今年69岁，已有12年糖尿病史。近几年来，胡大爷的进食量和活动量不断减少，体重逐渐减轻，身体逐渐变瘦。胡大爷自以为是“千金难买的老来瘦”，但身体的一些信号却不像是“老来瘦”所预期的健康表现，胡大爷变得越来越容易疲劳，时常走不动路，连血糖也越来越不稳定。到医院检查，医生告诉他，这些症状的产生是因为胡大爷患上了肌少症 ......