文·张浙元(海盐人民医院注册家庭治疗师、国家二级心理咨询师)

    婚姻中的距离感和自由度，每个人的需求都不同，这跟我们从小形成的依恋模式相关。你在婚姻中感觉自由吗？享受婚姻生活，也可以享受婚姻中的单身自由，这才是一种安全健康的亲密关系。对于不安全依恋的人来说，是需要自我成长的。

    依恋受损产生分离焦虑

    无意中听朋友说起，她特别不喜欢老公出差，感觉一个人生活一段时间，毫无乐趣可言。大家劝慰她，一个人独处正好可以认真工作、专心追剧、约朋友小酌，仿佛又回到单身时代，自由自在，多好啊。但她却无法忍受，老公一出差就开启怨妇模式 ......