激情四射与情绪干燥城市生活压力控的四大表现
宾馆,精力,身心
“情绪干燥”症状一身心疲惫,爱不起来凡阳是典型的“白富美”,进入某外企8年,从一般职员一直做到现在的营销总监,而感情世界却一片空白。亲朋好友给她介绍了不少男士,包括“高富帅”,但她始终无法找到能和自己匹配且有感觉的男人。无奈之下,她只有把更多时间和精力投入到工作中,却越发感到身体疲惫、精力衰竭、快乐越来越少。
病因分析:情绪干燥与爱无能是互为因果的。从心理健康上讲,一个人的心理越健康,就越具备爱的能力和承担的勇气;如果一个人已经被工作榨干水分、自身情感资源干涸、身心透支,那么她不再具有爱的能力和承担责任的勇气也就不足为奇。
在“爱无能”的人群中,女性白领占大多数。因为压力大,她们往往只有精力关心自己分内的工作,久而久之,便会兴趣丧失、无愉快感、精力减退。她们一方面因为对别人“爱不起来”而苦恼,另一方面又对自己没有爱情的生活不满。
诊断处方:积极行动,多与人沟通,从最亲近的人、最熟悉的事情开始,逐渐扩大交往范围,如积极参加各种聚会、集体活动等。更重要的是调整思维方式,相信有爱存在,并勇于接受生活和他人的不完美。
“情绪干燥”症状二身心枯竭 ......
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