20%踝关节扭伤会变成习惯性崴脚
脚踝,什么情况下崴脚要就诊,崴伤脚记住RICE原则,出行做好护踝“功课”
文·邵萍(上海中医药大学附属市中医医院骨伤科主任医师)
有些人在走路、跑步、运动时，一不留神，腿一软，就崴脚了。有人觉得不要紧，很快就会好的。那么经过一次、两次、三次崴脚后，还觉得不要紧吗？提醒一下，在崴脚多次之后，踝关节可能已经“岌岌可危”了，再不采取措施，崴脚成为一种“习惯”，那就影响健康了 ......
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有些人在走路、跑步、运动时，一不留神，腿一软，就崴脚了。有人觉得不要紧，很快就会好的。那么经过一次、两次、三次崴脚后，还觉得不要紧吗？提醒一下，在崴脚多次之后，踝关节可能已经“岌岌可危”了，再不采取措施，崴脚成为一种“习惯”，那就影响健康了 ......
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