撰稿·刘小慧

    指导专家·李映桃(广州医科大学附属第三医院产科副教授、主任医师)

    陈少娟(荆门市妇幼保健院妇科主仼、副主任医师)

    “为了宝宝，我刻意吃得很均衡，以前都不吃的猪肝，我现在也强忍着吃下去，怎么还会贫血呢？”产科门诊时常会遇到这样的准妈妈，认为自己日常饮食均衡，不应该出现贫血症状，有些甚至怀疑医生是否误诊了。那么，怀孕期间贫血是由什么原因引起的，为什么刻意吃了补血的饮食还会发生贫血症状？到底该如何科学补血呢？

    孕期贫血 主要原因有四点

    从产科学的角度来说，孕妇对铁的生理需求量比自身月经期高3倍，且随妊娠的进展而增加，妊娠中晩期需要摄入元素铁30毫克/天。因此，孕期出现贫血的现象十分普遍，通常有以下原因：

    生理性贫血怀孕时因为孕妇生理上的变化及成长中胎儿的需要，发生贫血的现象较为普遍。妊娠期间血液总量、红细胞产量和血容量都会增加 ......