青少年生理特点与运动卫生之探讨
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关键词 青少年 生理特点 训练科学
目前随着国家、学校对体育重视程度的提高，在加强青少年体能素质的同时，也在强抓青少年体育竞技水平的提高。大家知道科学的训练对青少年身心健康有促进作用，反之则有害。因此，探索一种既有利于青少年身心健康发育，又能使运动项目出成绩的科学训练方法，是体育界和医学界都共同关心的问题。何谓科学训练呢?笔者就多年临床医学体会就有关青少年生理特点与训练有效地结合问题上，试作浅析，供同行参考。
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