体育运动与中医养生

http://www.100md.com 2010年2月1日 周志彬 张雁群

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     摘要：系统阐述了体育运动、中医养生的定义、内容、特点，分析了体育运动与中医养生的关系，认为体育运动应当坚持增强体质、增进健康为主旨，反对将竞技体育项目作为强身健体的锻炼方法，而以武术和导引为主要内容的中国传统养生体育重修养，轻竞争，是体育运动与养生相结合的最佳典范，应当加以推广。

    关键词：体育 运动 养生 中国传统养生体育

    http://www.100md.com/html/paper/1008-1879/2010/02/94.htm

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