者睡累了，可以转身左右侧睡或者仰睡。由于爬疗俯卧养生斜床床面上还设有俯卧时呼吸用的10cm通孔，心脏病患者可以把口、鼻伸出洞外呼吸。俯睡使用的床垫最好厚一点、软和一点。俯睡者在床面上，不用枕头在倾斜角度10°以上的床上随意长时间俯卧。不过，由于研究时间不长，经验不足，建议各种疾病较重的患者不要俯卧。

    (3)斜睡：本床也可以用作睡眠时采用的卧具，以解决爬疗、俯卧头低脚高在倾斜的床面上运动进行反向调整，但是时间不够的问题。但是，妊妇则不宜斜睡，因为胎儿头部在下怕供血不够。有慢性病的老年人和有心脑血管疾病的人斜睡，事先也必须征求医生意见。其他人斜睡睡前一个小时应该尽量少喝水。斜睡时应该按照用低枕头、不用枕头和以自己的具体情况确定斜睡角度循序渐进地进行斜睡。

    斜睡方式分2种：上斜睡和下斜睡，最好裸体斜睡。

    1)、上斜睡：头朝高的一头，睡在上身高、下身低、倾斜高度不同的倾斜床上称为上斜睡。

    国内外专家发现，不少冠心病人常常在晚间发生心绞痛，甚至猝死，其主要原因是由于平卧睡觉时，回流于心脏的静脉血量比站或坐时增加，使心脏负担加重。因此，夜间频发心绞痛的患者要睡上身高、下身低、倾斜高度不同的倾斜床，由于体位改变，使下腔静脉回流到心脏的血液减少而使心脏的负担减轻。这样不仅可避免或减少了心绞痛的发作，而且克服了服药带来的头痛、头昏等副作用。冠心病人头朝高的一头 ......