摘要:目的：探讨如何有效降低糖尿病病人的血糖。方法：合理，有计划的控制饮食。结果：降低血糖。结论：通过合理饮食调节，有效降低血糖、减少并发症的发生。

    关键词：高原 糖尿病 饮食调节

    【中图分类号】R-1【文献标识码】B【文章编号】1008-1879(2012)02-0241-02

    随着人们生活水平的提高，糖尿病的发病率逐渐增加，它已经成为世界上继肿瘤、心脑血管病之后第三位严重危害人类健康的慢性疾病。糖尿病是一种常见的内分泌代谢性疾病，是以葡萄糖代谢紊乱为主并以烦渴、多饮、多食、多尿、疲乏、消瘦为临床表现的慢性疾病。由于糖尿病患者胰岛素分泌不足，不能将摄入的食物充分利用，当饮食过量时不仅血糖升高，从尿中排出，更重要的时加重病情[1]。科学合理的控制饮食在治疗糖尿病中起着举足轻重的地位，尤其在早期通过饮食调节，就可以使血糖稳定在正常水平。

    我省地处海拔2800米的高寒缺氧地区，冬春季节时间长，由于气候寒冷限制了病人的户外活动 ......