邹连玉，郑丽维，范维英，陈舜，方晓鸿，饶玉莲，朱方方

    (福建中医药大学，福建福州350122)

    老年人随着年龄的增长，身体各项机能逐渐衰退，导致肌肉力量和本体感受器受体出现增龄性退化，机体平衡能力下降，极易发生跌倒意外[1]。目前全球人口老龄化趋势日益严峻，据WHO数据显示，截止2050年全球60岁以上老年人数将达到20亿[2]。而我国是老年人口规模最大，老龄化速度最快的国家[3]，每年约有5000万老年人至少发生一次跌倒，其中社区老年人跌倒发生率可达14.3%，跌倒发生率仍具有不断攀升的趋势[4-6]。老年人发生跌倒意外可造成不同程度的躯体功能损伤，已成为全球意外或非故意伤害死亡的第二大原因，给家庭、医院及社会带来沉重的负担[7,8]。因此积极寻找有效措施预防老年人跌倒至关重要。现研究已证实，通过体育锻炼可在一定程度上提高机体平衡，降低跌倒风险[9]。八段锦作为中医传统健身功法之一，动作柔和缓慢，简单易学，并综合了力量、平衡协调训练等要素，且其不受场地和设备限制，更适合于老年人，已被大量应用于预防老年人跌倒，但关于其预防效果报道不一。因此本研究采用系统评价的方法，综合评价八段锦在预防老年人跌倒中的效果，以期为八段锦在预防老年人跌倒中的应用提供更科学可靠的依据。

    1 资料与方法

    1.1 纳入与排除标准 纳入标准：①研究类型：随机对照试验(randomized controlled trial，RCT)或类实验研究(controlled clinical trial，CCT)。②研究对象：年龄≥60岁，且居住在社区或养老机构的老年人。③干预措施：干预组为八段锦运动或八段锦运动联合健康教育，对照组为空白对照、健康教育或其它运动。④结局指标：主要结局指标为计时-起立-行走(Timed Up and Go Test，TUGT)时间，次要结局指标为Berg平衡量表(Berg Balance Scale，BBS)评分、闭眼单脚站立时间、修订版社区老年人跌倒危险评估量表评分和5次坐立(Five Times Sitto-Stand test，FTSST)时间。排除标准：①非中、英文文献；②重复发表或无法获取全文；③研究数据缺失或不能提取。

    1.2 检索策略计算机检索PubMed、Embase、Web of Science、Cochrane Lib-rary、中国知网、维普、万方和中国生物医学文献数据库(CBM)，检索时间为建库至2021年3月14日。采用主题词与自由词相结合进行检索。中文检索词：八段锦、气功、老年人、老人、老年、跌倒 ......