美国科学家曾做过这样一个实验：将一百名未成年学生分成两组，一组为义工组，另一组为义工后备组。实验规定每个星期义工组的学生将到养老院、孤儿院等地方参加社会义工实践活动，而义工后备组的学生则坐以待命。十个星期后，研究人员通过检测发现了一个问题，那就是义工组的学生相较于义工后备组，他们身体的炎症症状、胆固醇水平和体重指数都明显的降低了。为什么会这样呢？研究人员进一步研究发现，原来，一个人常怀善心，常做善事，心中就会产生一种难以言喻的愉快感和自豪感，进而降低了压力激素水平 ......