挑选运动装备注重细节
运动装备好比战场上的盔甲，无时无刻不在保护着您的安全。怎么挑选，里面大有学问!
穿衣服选针织面料的在选择运动服和运动装备时要注意吸水性、排水性以及在潮湿后是否可迅速风干。一般来讲，纯棉面料吸湿性较强且易饱和，容易粘附皮肤不便于排汗，不适合直接用于运动装；一些合成面料能将皮肤上的汗水排向外层，且本身不吸湿，而使皮肤表面保持干燥状态。
做啥运动选啥装备室内的健身活动，应选择稍贴身的运动服，避免运动时衣服与器械的钩刮，还可根据锻炼强度佩戴专用护具。此外，一双柔软舒适的运动鞋也是不可或缺的。而户外运动如篮球、足球等，由于排汗较多，应选择宽松一些的运动服以利于散热。市面上有一些特殊的运动装备，如紧身的背心、专业的护具等，它们对身体会有一定的塑型和保护功能。
毛巾水壶别忘带可别小看毛巾、水壶这样的“小东西”。在高强度的运动后身体排出大量的汗，补水是第一位的。在运动前，应尽量摘去身上的金属饰物，如手表、耳环、戒指。运动时佩戴戒指尤其危险，一旦手指因为外力冲击而受伤肿胀，摘掉戒指非常困难，而戒指留在受伤的手指上只会带来更大伤害，甚至截肢。在运动后，应及时清洗运动时穿着的运动服，避免细菌滋生引起疾病。
(据10.11.9《现代保健报》), 百拇医药
穿衣服选针织面料的在选择运动服和运动装备时要注意吸水性、排水性以及在潮湿后是否可迅速风干。一般来讲，纯棉面料吸湿性较强且易饱和，容易粘附皮肤不便于排汗，不适合直接用于运动装；一些合成面料能将皮肤上的汗水排向外层，且本身不吸湿，而使皮肤表面保持干燥状态。
做啥运动选啥装备室内的健身活动，应选择稍贴身的运动服，避免运动时衣服与器械的钩刮，还可根据锻炼强度佩戴专用护具。此外，一双柔软舒适的运动鞋也是不可或缺的。而户外运动如篮球、足球等，由于排汗较多，应选择宽松一些的运动服以利于散热。市面上有一些特殊的运动装备，如紧身的背心、专业的护具等，它们对身体会有一定的塑型和保护功能。
毛巾水壶别忘带可别小看毛巾、水壶这样的“小东西”。在高强度的运动后身体排出大量的汗，补水是第一位的。在运动前，应尽量摘去身上的金属饰物，如手表、耳环、戒指。运动时佩戴戒指尤其危险，一旦手指因为外力冲击而受伤肿胀，摘掉戒指非常困难，而戒指留在受伤的手指上只会带来更大伤害，甚至截肢。在运动后，应及时清洗运动时穿着的运动服，避免细菌滋生引起疾病。
(据10.11.9《现代保健报》), 百拇医药