按两穴治哮喘
北京读者张晨问:一到冬天,我这个老支气管炎就要哮喘。听说按摩锁骨下方可以治哮喘,真的吗?
中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授答——
锁骨下有手太阴肺经的中府穴和云门穴。云门穴位于胸前正中线旁开6寸,锁骨下缘处,当双手叉腰时,在锁骨外端下缘出现一个三角形的凹陷,其中心即是云门穴。云门穴的主要作用是传输肺经的气血物质,调节输入肺经及输入肺经以外部分的物质比例,能肃降肺气、清肺理气、泻四肢热,治疗咳嗽、气喘、胸痛。云门穴下一寸便是中府穴,中府穴为肺经募穴,其功能是募集其他脏腑传来的气血物质再输送给肺经,能肃降肺气、和胃利水、止咳平喘、清泻肺热、健脾补气,治疗咳嗽、气喘、肺胀满、胸痛等。
每天早起后、晚睡前,端坐,以大拇指或食指分别按摩中府穴、云门穴各10分钟左右,然后再由中府穴向上直推至云门穴10分钟,力度以穴位处有酸麻胀感为宜,每天2~3次,坚持规律性按摩,方可收到效果。
(据10.11.23《生命时报》), 百拇医药
中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授答——
锁骨下有手太阴肺经的中府穴和云门穴。云门穴位于胸前正中线旁开6寸,锁骨下缘处,当双手叉腰时,在锁骨外端下缘出现一个三角形的凹陷,其中心即是云门穴。云门穴的主要作用是传输肺经的气血物质,调节输入肺经及输入肺经以外部分的物质比例,能肃降肺气、清肺理气、泻四肢热,治疗咳嗽、气喘、胸痛。云门穴下一寸便是中府穴,中府穴为肺经募穴,其功能是募集其他脏腑传来的气血物质再输送给肺经,能肃降肺气、和胃利水、止咳平喘、清泻肺热、健脾补气,治疗咳嗽、气喘、肺胀满、胸痛等。
每天早起后、晚睡前,端坐,以大拇指或食指分别按摩中府穴、云门穴各10分钟左右,然后再由中府穴向上直推至云门穴10分钟,力度以穴位处有酸麻胀感为宜,每天2~3次,坚持规律性按摩,方可收到效果。
(据10.11.23《生命时报》), 百拇医药