自我饮食监测不客忽视

    糖尿病患者自我饮食监测是将饮食有关内容按日、周或月逐一详细记录，然后将血糖、体重等有关指标与饮食治疗方案一起进行综合分析，检验过去一段时间内饮食控制是否合理，是否需要进行调整等。下面就有关饮食营养监测内容的意义进行说明——

    ●身高：对成人糖尿病患者意义不大，但对处于生长发育阶段的儿童患者有重要意义。可每半年或一年测量一次。

    ●体重：是衡量机体能量与营养状况的重要指标，可每月测一次。

    ●饮食记录：①详细准确记录每天摄取的各类食物重量；②不同食物与血糖、尿糖之间的关系，如进食稀饭、普通面条、某些水果、蔬菜对餐后血糖、尿糖的影响，并从中总结出经验，摸索出最佳的饮食方案；⑧饮食控制后的自我感觉，是否有明显的饥饿感、出冷汗、心慌或饱腹感等；④在咨询营养师时，提供近一段时期的具体饮食记录资料(一般为三天)，供其参考及作营养评价用。

    ●指标测定：包括用药情况，血糖、尿糖及糖化血红蛋白的监测等。用药情况关键要记录降糖药的用量、更换药物种类和起止时间等；要求每天测试血糖，对于病情控制良好的，也要每隔一到两个星期测全天的血糖，即三餐前和三餐后2小时、睡前的，必要时可加测凌晨3点钟的，特别是当更换药物、变换生活、工作环境、调整饮食方案、增减体力活动量及感冒、出差和情绪波动时，更应进行密切监测。糖化血红蛋白可反映近2～3个月内平均血糖水平，且不易受外界因素的影响，每3个月监测一次即可。肝肾功能的测定，要求每3～6个月检查一次。还有其他的如皮肤触觉、温度觉等物理检查定期进行。

    我们在糖尿病饮食营养咨询工作中发现，那些不重视病情监测的病人往往血糖波动大、病情较重，出现并发症较多且严重 ......