四季散步选好景锻炼身体驱烦闷
行走是锻炼身体的一种有效方式,但随着四季的变化,散步方式也应该有些小改变。春踏嫩草地
中国自古就有“清明时节踏草青,赛过吃人参”的说法。春天到处生机勃勃,春暖花开,鸟语花香,欣欣向荣。人们到大自然中去走走,欣赏春天的美景,呼吸一下新鲜空气,可陶冶情操,令人精神焕发。
夏逛河湖旁
夏天,赤日炎炎,暑气蒸腾,使人烦躁不安。这时,在江湖岸、水库旁、荷塘边逛逛,到处可见碧波荡漾、流水潺潺。那水凉风爽、空气清新、鱼游鸟飞、自由自在的情景,可消除人们烦躁的心情,给人一种清新凉快的感受。
秋穿水果畈
秋天,秋风萧瑟,万物凋零,人们已觉“秋窗愁不尽,那堪秋雨助凄凉” ......
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