98岁的钱伟长是中国近代力学、应用数学奠基人之一。晚年时，常有人向他询问长寿秘诀，钱老说：“长寿从何处来?靠药补、食疗?靠遗传?这些都只能是一些补助的措施。长寿关键靠自己。”

    晚年日行三千步

    钱伟长18岁考入清华大学，身高仅1.49米，是清华大学史上首位身高不达标的学生。从那天起，钱伟长开始体育锻炼，每天晨跑。第二学年，他一鸣惊人入选清华越野代表队，两年后夺得全国大学生对抗赛跨栏季军，曾代表国家队参加远东运动会 ......