驻疆部队男性干部体检动脉硬化危险因素分析(2)
以上研究发现非老年干部疗养员我们应在以上健康教育的同时将控制舒张期高血压及高脂血症作为健康教育的重点。对于老年组疗养员我们应将适量运动、减轻体质量、减少热量摄入、控制收缩期高血压、高脂血症及高血糖作为健康教育的重点。因此在体检期间, 首先评估体检结果异常人群的基本信息，例如日常生活方式、饮食情况、是否存在危险因素、是否存在疾病的相关症状和体征。其次，通过健康教育个体能够达到的目标，例如能说出引起自身患病的危险因素;能阐述改变不良生活方式的重要性;调整饮食结构及降低饮食中胆固醇的比例;能够参与适当的体育锻炼、活动与休息可合理安排，督促个体可按目标实施，可持续评价、反馈。宣传建立健康生活方式的重要性，应根据个体性别、年龄、体力、体检结果异常情况进行有针对性的教育内容。例如运动形式的具体选择有散步、慢跑、游泳、太极拳等，这些运动项目有利于改善心血管系统功能。对于吸烟者，应讲解吸烟的危害性，建立良好的饮食习惯，控制钠盐的摄入，多食富含纤维素的食物，粗细粮食搭配，蔬菜多样化，限制酒量，定期健康体检。使官兵们认识到动脉硬化的危害，认识到避免可逆性动脉硬化危险因素的必要性，自觉戒烟、限酒，适当的体育锻炼、控制体质量，健康的膳食营养，低盐低脂多纤维素饮食。对已有高血压、高血糖、高血脂的人应在非药物治疗欠佳时应用药物治疗，并达到相应目标水平。
参考文献：
[1] 陶珍,曲乐丰,丁素菊,等.赵宝珍3幽门螺杆菌感染致兔颈动脉粥样硬化模型的建立[J].第二军医大学学报2010,31(1):37-41.
[2] 李玉洁，杨庆，朱晓新.球囊导管损伤法复制兔动脉粥样硬化模型炎性反应的特征[J].中华老年心脑血管病杂志，2007，[3] 范海荣，孙福成.炎症与动脉粥样硬化的研究进展[J].中华老年医学杂志，2004,23(12):893-895.
[4] 陆再应,钟南山.内科学[M]. 7版.北京:人民卫生出版社,2008:267-273.
[5]林维彬，鲍莉莉.分析影响血脂的因素，做好体检人群健康教育指导[J].中华护理杂志，2004，39(6):464.
[6] 殷磊.老年护理学[M].北京:人民卫生出版社，2000:144.
[7] 宋尚明.单纯舒张期高血压[J].山东医药，2008，48(29):114., http://www.100md.com(杨帆 胡金霞 王元元)
参考文献：
[1] 陶珍,曲乐丰,丁素菊,等.赵宝珍3幽门螺杆菌感染致兔颈动脉粥样硬化模型的建立[J].第二军医大学学报2010,31(1):37-41.
[2] 李玉洁，杨庆，朱晓新.球囊导管损伤法复制兔动脉粥样硬化模型炎性反应的特征[J].中华老年心脑血管病杂志，2007，[3] 范海荣，孙福成.炎症与动脉粥样硬化的研究进展[J].中华老年医学杂志，2004,23(12):893-895.
[4] 陆再应,钟南山.内科学[M]. 7版.北京:人民卫生出版社,2008:267-273.
[5]林维彬，鲍莉莉.分析影响血脂的因素，做好体检人群健康教育指导[J].中华护理杂志，2004，39(6):464.
[6] 殷磊.老年护理学[M].北京:人民卫生出版社，2000:144.
[7] 宋尚明.单纯舒张期高血压[J].山东医药，2008，48(29):114., http://www.100md.com(杨帆 胡金霞 王元元)