你知道有哪一种症状袭击80%的人，你能不能幸免？

    你属于哪种腰痛？

    1、腰部疼痛程度时强时弱，开始表现为间歇性疼痛，逐渐变为持续性疼痛，并逐渐加剧。

    2、腰痛范围较广，疼痛难以形容，比如隐痛、胀痛、痠痛，有的还伴有沉重感。

    3、早晨起床时腰痛重，活动以后好转，白天症状较轻，夜间加重，有的还影响睡眠。工作或训练时减轻或消失，休息时腰痛。

    4、疼痛随天气变化，受凉或阴雨天疼痛加重。

    5、弯腰工作常觉困难，弯腰时间稍久疼痛加剧。

    6、按摩之后疼痛可减轻，用手捶腰可减轻疼痛。适当活动能减轻，活动过度又加重，且反复发作。

    如果你出现上述任何一种症状，就要开始注意了，这些都是腰肌劳损的表现!

    腰痛？先别沮丧。全国有80%的人都遭遇过和你相似的情况。

    腰痛可能发生在任何年龄段的人们身上，据调查，除儿童以外，腰痛的分布比例与年龄并没有太大的关系。所以无论是少年气盛的小K，还是老气横秋的W，都有可能一脚迈进“腰痛”这个行列。这恼人的腰部疼痛，是怎么缠上我们的呢？

    “腰肌劳损”——恼人的腰痛

    腰肌劳损是腰部肌肉、椎间盘与韧带组织的慢性损伤 ......