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原来脖子酸胀已经很多年
http://www.100md.com 2008年2月1日 《医药世界》 2008年第2期
     “由于最初临床症状不明显很难被人们发现,并且它起病缓慢,一般到发病都有多年的病史’来就诊时都已经非常严重了。”

    颈椎病是由于颈椎间盘的退行性病变、颈椎骨质增生导致的脊髓神经受损。由于最初临床症状不明显很难被人们发现,并且它起病缓慢,一般到发病都有多年的病史,来就诊时都已经非常严重了。而且由于多数人对这种病的认识程度不够,认为这只是单纯的肌肉劳损不会有什么大碍,从而贻误了最佳的治疗时机,导致了严重的并发症,如椎基底动脉供血不足。

    一般来说,颈椎病早期会有脖根发紧,反复的颈椎疼痛,到后期则会有眩晕、恶心,疼痛放射至胳膊手指,这是由于椎间孔或椎管狭窄压迫脊髓、神经根所致。人们一向认为颈椎病是老年病,但是近年来颈椎病有年轻化趋势,尤其是经常伏案工作者,颈部肌肉持续紧张,颈椎正常的生理屈度变直,从而刺激了周围的神经或血管,导致颈椎病。

    颈椎病靠单纯的药物治疗效果不明显。因为药物只能是缓解其症状,根本原因还在于局部治疗。临床上多采取手术和保守疗法两种方案,由于手术治疗创伤大,所以对于早期轻度患者多采取保守治疗,也就是康复治疗,包括PT(运动疗法)、物理因子治疗(理疗),在加上传统的中医治疗如针灸、推拿、按摩。

    怎么预防颈椎病呢?

    1 长期伏案工作者,应定时改变头部体位。

    2 注意保暖,天气寒冷,会刺激血管收缩,加重病情。

    3 加强颈肩部肌肉的锻炼,在工作之余,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性。

    4 避免高枕睡眠的不良习惯。, 百拇医药(马 琪)