用可口食物“刷牙”
一些天然食物里的成分，可以对抗造成蛀牙的口腔细菌、强化牙齿珐琅质，还能消除恼人的坏口气，让你更自信地展露笑颜——芹菜当你嚼着芹菜时，这些纤维粗的食物就像扫把一样扫掉牙齿上的食物残渣，减少蛀牙机会。此外，愈是费劲咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔的酸碱值，达到自然抗菌效果。
美白技巧嘴馋的时候，别尽想着甜点零食，可以将芹菜、小黄瓜和胡萝卜切成条状，抓来嚼一嚼，按摩一下牙龈，顺便补充一天的蔬菜量。
绿茶研究证明 ......
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