寒冬“热熨疗法”四招

    近年来，一到冬天我的肠胃和腹部就有不适或疼痛之感，而且风湿性腰腿痛也经常复发。我听人说用“热熨疗法”治疗这些病效果比较好。请问，什么是热熨疗法，常用的热熨疗法有哪些?

    黑龙江 刘长发

    热熨疗法是将导热物质加热之后，迅速用布包裹，然后在病人身体的特定部位来回移动或反复旋转按摩，从而达到治疗某些疾病的目的。下面介绍几种常用的热熨疗法：

    水熨 用热水袋或玻璃瓶盛热水，外裹毛巾，以适宜的热度熨患处。适用于一般的胃痛、腹痛、腰背痛及疲劳不适等。

    姜熨 用鲜生姜250克，洗净捣烂，挤出姜汁，用碗装好；再把姜渣炒热.用布包裹，在患处来回熨。如果姜渣凉后.可在其中加些姜汁，炒热再熨。此法最适于胸膈胀满、风湿性腰腿痛、软组织挫伤等。

    葱盐熨 将葱白250克切碎，粗食盐1000克，置铁锅内急火爆炒，趁热用棉纸包上，外裹纱布，提放或滚动于患处。本法适于各种风寒痛症，以及气滞血瘀所致的疼痛。

    醋椒熨 花椒200克，陈蜡100克，先将花椒放铁锅内爆炒，然后放醋炒匀，放布袋内热熨患处。此法对妇女痛经、老人卧睡抽筋、成人腹胀等症，都有一定的疗效。

    值得注意的是，热熨的温度以能耐受为度，不能过高，以免烫伤皮肤。热症发烧、皮肤炎症或湿疹、皮肤过敏、紫癜的病人不宜用热熨。

    山东省聊城市第二人民医院 翟爱华(主治医师)

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