你听过翡翠鸡翅吗？肯定没有吧，因为这是我自创的菜名，其实就是西蓝花炒鸡翅。西蓝花可是个好东西，营养丰富，颜色又青翠欲滴，就像翡翠一样。我在家经常做这道菜，因为它做法简单，味道也可口，下面就跟我做吧。

    原料：鸡翅若干，西蓝花1个。

    辅料：葱、姜、蒜、盐、鸡精、酱油、白糖、料酒、香油适量 ......