在生活的压力下，不少女性以食物来排解心中的不安，那些嗜好甜食及味重的女子，让自己的胃肠承担了太多的负重。女人们多希望既让压力消逝，又拥有骄人的身材、健康的体质。于是，时尚女性的健康方式——“自然甩脂方”从口口相传到小众流传再到潮流运动。

    宇宙自然饮食法：：

    告别“亚身体”

    唐朝已成历史，“富态”美已不时尚。“一胖九病”的隐患诸多：高血压、高血脂、糖尿病、心脏病……有哪种方式既无须忌口，又能雕塑身形？“宇宙自然饮食法”既不损口福，又可以不减少美味享受。

    私人DIY：一周内从你清晨被阳光唤醒到午餐前30分，只允许食用不限量的蔬果。周一身体大扫除，午餐、晚餐每次喝250～300毫升的优酪乳 ......