不觅仙方

    觅睡方

    5年前我因销售业务繁忙，竞争力大，常常头昏脑涨，夜间失眠，第二天起床后打不起精神，影响了工作。到医院检查，我被诊断为神经衰弱，医生给我开了安眠药。服药几个月后，初期有效，停则效果不显，我每天只能睡三四个小时，记忆力也减退，便秘，脘腹胀满，通气后才能觉得舒服一些。爱人劝我去看中医，说也许能治疗我的失眠。

    经多方打听，有位老中医擅长治疗神经衰弱。我便专程去找他治疗。老大夫询问病史，查舌按脉，又作了相关检查后便告诉我说：“你患的是‘不寐症’，西医叫神经衰弱。除坚持适当体育锻炼，可用黑桃芝麻粥来治疗。”

    老大夫提笔写处方：黑桃仁50克，黑芝麻、粳米各25克 ......