今年国庆，和我共事多年的刘姐去了深圳，结束了与先生两地分居的生活。临行前，她给我们这些“奔三”“奔四”的人留下一句意味深长的话:“记住啊，中年人每天要让自己实现‘无压’状态，工作才会顺风顺水。”

    刘姐在电视台工作的时间长，主要是负责后期编辑制作，工作任务相当繁重。而那些和她年纪相仿的老员工总是喜欢将“我很忙”“最近很忙吧”“累死我了”等话语挂在嘴边，我们却几乎没有听刘姐说过这样的话。刘姐总是说，这些抱怨的话语实际上就是无形中在暗示压力的存在，当我们不断重复这些语句时，就会无限放大压力值。

    有一段时间，我们既要负责统筹组织好歌咏大赛，又要在7天之内完成3个专题片的制作。可以说，这种工作的强度对于我们来说都是前所未有的 ......