李华梅

    女人这朵娇嫩的花儿,当面临来自身体、学习、工作、家庭生活的诸多压力时,绯红的腮红也掩盖不住内心的巨变。只要拉开毛衣上的小线头,那么整件毛衣就会松散。你会不会拉开纠结在心里的小线头?

    欣怡最近不知怎么回事,不仅烦躁不安,夜晚难以入睡,而且常做噩梦。欣怡担心地问我:“人家说梦有预示作用,我该怎么办呢?”我回答说:“其实没什么大问题,你可能患了焦虑症。”

    她问:“什么是焦虑症?”我解释说:“焦虑是当今社会的文明病,每个人或多或少都会出现紧张焦虑的情况,但这都是正常的。它的主要特征是易焦虑、易激怒、情绪不稳、没有安全感。我们的身体其实可以应付一些短暂的逆境,当逆境过后,心情一般会恢复到平常状态。如果是长期处于紧张或焦虑中,那么身体很容易崩溃 ......