美 子

    初夏季节,我喜欢上了居家健身,既能缓解日常工作的疲劳,又能锻炼身体提高免疫力。从健身器材店抱回的健身球,是我的居家健身伴侣,每晚借助大大的它,在凉爽的房间惬意地舒展身体,感觉特棒。

    不过,刚开始学时,我在健身球上的姿势看起来有些可笑。比如,那天我正聚精会神地做一个新动作。当我抬起右腿时,身体的重心自然地向左偏移,圆滚滚的健身球会跟着我摇摆,从身体底下溜出去,所以要用到腹肌以及全身肌肉的力量来控制。而初学者往往不能很好地控制身体力量,所以像我这样,练习得很起劲儿,但经常 “扑通”一声响,一个踉跄跌坐在木地板上。那个顽皮的健身球终于得逞,从我的身下溜了出去。

    门口传来“嗤嗤”的偷笑声,我转头发现老公不知道什么时候起,悄悄打开房门“偷窥”我 ......