Jenny Zhou

    【美容问吧】

    Jenny Zhou 高级美容师、化妆师。在安婕妤、雅茚等国内数家大型专业线化妆品公司担任美容督导、讲师、高级顾问,目前为妆点网资深美容顾问。

    案例1

    已近中年的我曾经尝试过药物和运动减肥,可是停了几个月后体重总会开始反弹,怎样才能快速瘦下来又不反弹呢?

    江西小周

    专家解析

    首先,不要口服西药减肥,特别是含有泻药以及抑制大脑神经方面药物成分的产品;其次,保证基本的营养,多吃水果和蔬菜;最后,切忌进行高强度的激烈运动,那样不易坚持,最容易反弹 ......