爬跑,爬出健康跑出乐
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一天,我跟女朋友散步到步行街,被几个发宣传单的推销员拦住了,原来是一家健身俱乐部在招揽会员。推销员围着我女朋友滔滔不绝地介绍,说他们有跑步机、钢管舞、瑜伽等健身项目,并且保证两个月内让我们拥有魔鬼身材……女朋友随口便问:“你们有爬跑吗?”他们一愣,面面相觑。女朋友拉着我在那些推销员窃窃私语时,快速离开了他们的包围圈。我也一头雾水,这丫头弄的是什么新式玩意?
回家的路上,女朋友微笑着详细介绍爬跑。爬跑,顾名思义,就是爬行和跑步两种运动方式结合,要求运动者的膝盖离地,仅靠双脚和双臂支撑身体前行。这是时下流行的健身运动,说白了就是“四脚着地”,像豹子一样奔跑。女朋友看着我一脸的迷惑 ......
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