家住江西省新余市的谭生根老人，于1916年出生，今年正好100岁，但他依然硬朗、健谈。20年前，谭老的老伴去世。如今，他的二女儿、现年79岁的谭爱珍照料他的日常生活。除了头有点往一边斜外，谭老走路轻松，坐姿端正，脚力出奇的好，步伐充满了年轻人的弹性。每天他都戴着手表，按时睡觉、看电视、聊天、外出走动。

    谭老说，他的长寿得益于他爱走动。年轻时，他在野外放养鸡鸭，后来还走街串巷做起了卖货郎，用鸡毛换一些针线、纽扣，用牙膏换敲几片米糖。谭老水性好，几个外甥的游泳都是他教的。他说，每当他在河边放养鸭子的时候，鸭子“扑棱扑棱”地搅动水面，水下的甲鱼就待不住了，吐出一串串气泡使得水面上像烧开了一样沸腾，他就猛地扎下去 ......